”心とからだいきいきキャンペーン”って知ってる?

みんなは”心とからだいきいきキャンペーン”って知ってる?

  1)しっかり朝食を食べよう
  2)じっくり本を読もう
  3)外で元気に遊ぼう
  4)たっぷり寝よう
  5)長時間テレビを見るのはやめよう
  6)服装を整えよう

っていう、毎日の生活で大切なことを守ると、元気になるよっていうキャンペーンだよ。

朝ご飯を食べてる子はテストも良い成績が出たり、
体力テストの成績がよかったりと、いろいろな効果があるんだって。

それに、こういう生活を送ることは、地球にもやさしいなぁと発見したよ!
「外で元気に遊んだり」、「テレビを長い時間見ない」っていうのは、
家にいて、だらだらとテレビを見たりゲームをするとたくさん電気を使うけど、
外で遊んだり、テレビを見る時間を減らすと、使う電気を減らすことができるね。

「たっぷり寝る」というのも、早寝早起きをして、お日さまと同じような生活を送ることで電気を使う時間が減るから、節電にもつながるね。

ぼくも”心とからだいきいきキャンペーン”をやっていくぞ!

みんなもちゃんとできているかチェックしてみようよ。
できていないことがあったら、ちょっぴりがんばろうね。

心もからだも地球もいきいき


【参考】「鳥取県教育委員会 心とからだいきいきキャンペーン」のページ ↓↓よろしければ、クリックを!! コメント(右下から)もお願いします。
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